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潘玮柏都快胖成球了,凭啥说自己是「易瘦体质」???

叔贵的健身思考笔记  · 公众号  ·  · 2024-08-27 20:00
    

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啥也不说,先给哥和粉丝老师道个歉: 真没恶意,纯粹是看大哥综艺,给我笑不行了。 我最近,先是刷到潘玮柏的吃播,太香了。 而且上美食节目,哥们儿纯纯一个「碳水脑袋」,说自己一顿能吃 7 碗大米饭、3 桶泡面。 吃烧烤,都逮着烤饼、烤馍,一个接一个。 然后,自称是「易瘦体质」。 因为就按这个食量,一般人吃可能得直接成球, 但哥们儿身材还能看。 甭管粉丝还是路人,连我都觉得大哥说的是真心有道理。 不过,咱今天,得给「碳水」正个名: 潘帅胖,主要赖食量。 跟这些香喷喷的泡面、拌面、烤饼、大米饭没关系。 普通人减肥,只要控好量,根本不用愁掉秤。 下面,咱们挨个聊—— 减肥浇头挑熟练 还能再嗦两口面 减肥想要吃面条,咱们从「面条」、「浇头」两个角度来聊。 先观察一下潘帅爱吃的「面条种类」,可以发现有 ………………………………

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