肚子小了一圈？竟然是吃了这几样！比抽脂强百倍！

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阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“ 教女人变苗条 ”再点击“ 关注 ”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！   你总抱怨一些人怎么吃也不胖，而自己却一吃就胖，这有可能是你选择的食物都是高热量的加工食品所导致的。今天小编给大家介绍一些能 吸脂减肥 的蔬菜，在运动减肥塑形的同时，搭配这些蔬菜可以达到更好的减肥减脂效果哦。 越吃越瘦蔬菜之菠菜 　　长期食用菠菜菜可以满足人体对维生素K和叶黄素的日常需求，同时菠菜还含有充足的维生素C和钾，对肌肉和心脏都很好。 　　怎么吃能 吸脂减肥 ：可做冬菇 菠菜减肥 汤或者炒菠菜。一天最多摄取500克菠菜 ………………………………