宝宝的各类辅食，怎么冷冻保存比较好？

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不同的食材，冷冻时间不同 不同食材做成的辅食，冷冻的保存时长也不同。 一般来说，水果是不需要冷冻的；绿叶菜和蛋类，也不建议冷冻保存，尽量是现做现吃。 而其它类型的食物，比如根茎类蔬菜、薯芋类、肉类等，如果平时制作辅食不方便，可以考虑多做一些冷冻保存，等吃的时候再加热就好了。 食物的成分，也会影响冷冻时间 不同食物的成分组成不同，冷冻的时长也有所差异，以下是《中国居民膳食指南（2022 版）》里对不同食物冷冻保存时间的建议[1]： 图片来源：丁香妈妈 目前关于辅食的冷冻保存时间，还没有查到较为权威的建议。不过，我们制作的辅食泥，一般是以熟肉的形式保存，所以参考上面的时间建议，理论上是可以保存 2～6 个月。 尽量避免长时间冷冻 由于食物长时间冷冻，风味、口感、营养等都会发生一定变化，所以 ………………………………