气血不足百病生，站桩能把气血迅速补起来！

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点上面  打坐站桩  关注 打 坐修行 、站桩养生 、 丹道 修炼 、 奇门遁甲   气血是什么？   气血就是生命的能量。 当身体的气血不足时，就无法提供足够的能量，让身体健康，让心情愉悦。 一般来说， 当身体气血不太充足时，就会出现一些亚健康的问题 ，比如：有的人会感到心慌、有的人会经常失眠、有的人爱掉头发、有的人很容易疲乏、有的人情绪容易焦虑、有的人会出现抑郁。 如果一个人长期处于这种气血不足的状态，会使得身体过度透支，这时身体就要出问题了，人就会生病了，甚至可能是难以治愈的疾病。 我们都知道， 人自身有很强大的自愈能力 ，所以人们常说最好的医生是自己，养生是医学的最高境界。养生就是调动你身体内的自愈力，让你始终能保持在健康状态。 但是当你气血不足时，自愈力就无法发挥作用了，因为自我疗 ………………………………