关于孩子的用眼健康，你可能一直忽略了这件事……

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养娃，我相信很多妈妈都和我一样，最在意的事情之一就是孩子的用眼健康。 监督孩子的用眼习惯、控制电子产品的使用时间、充足的户外活动时间…… 为了保护孩子的小眼睛，老母亲可以说是操碎了心。 但是我发现，还有一件重要的事情很容易被大家忽略，那就是 「家中的光线环境」。 要知道， 孩子在读书、写字等近距离用眼活动时，读写位置中心区域的光照度应不低于 300 lux，最好是能达到 500 lux 以上。 但我实测了身边一些孩子家中常用环境的照度，惊讶地发现包括客厅、甚至是书房，有好几个都不达标。 来源：自己拍的 要知道，孩子在家里活动用眼的时间可不少。 年纪小一点的娃要在家里玩玩具、看绘本、做手工。 年龄再大一点的娃更是要在家中高频地看书、写作业。 来源： 自己拍的 如果家中的光源不理想、照明亮度不够，很容易 ………………………………