世间最好的养生：忘

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养生 养生有道... 点上方绿标收听主播诵读美文 《庄子·大宗师》中讲：“相濡以沫，不如相忘于江湖。与其誉尧而非桀（jié）也，不如两忘而化其道。” 相濡以沫，不如各自悠闲自得；黑白是非，不如混同于道。 可人这一生，总是被困于情，惑于心，惶惶不可终日。 只因抓的太紧、想的太多，烦恼积攒过满，却不愿忘记。 殊不知，记性太好是一种负累，学会忘记才是人生解脱。 人到中年才明白，善忘，是这世间最好的养生。【微信公号：老子道德经】 无意义的坏情绪，忘记纠缠 《庄子·天地》中讲：“忘足，履之适也；忘腰，带之适也；知忘是非，心之适也。” 心只三寸，若是盛满了不愉快，为是非烦扰，那么幸福便无处安放。 若是能忘记无谓的是非纠缠，自然会觉得心中如释重负，眼前鸟语花香。 越聪明的人，越不会在情绪上斗气，更 ………………………………