心理学家：想培养内心强大的孩子，必须让他经历这3个阶段

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▲ 点击上方卡片一键关注 作 者：暖心 来源：萨提亚育儿 知乎上有一个热度很高的话题： 你觉得中国孩子最缺的是什么？ 一个网友的回答很扎心： 从来没人教会我们“遇到创伤，被欺凌，抑郁焦虑，压力大时候应该怎么办放松”。 缺少自我认知，时常压抑和贬低自己；情感太过匮乏，所以胆小怯懦，极端偏激，社恐抑郁，压抑拧巴…… 这条回答，戳中了太多人的心声，激起了很多“同病相怜”的人，他们都在“控诉”自己：情感脆弱时、焦虑抑郁时找不到自愈的方法。 为何他们会背负这么多痛苦？ 因为父母缺少对孩子的“逆商”教育，孩子遇事不会自己扛、走不出逆境，没有强大的内心。 曾有心理学家说过： 强大的孩子内心必备的是“弹性心理、高自我价值、高自我效能感”。 我们要让孩子远离抑郁、焦虑，塑造他的强大内心，必须要让 ………………………………