冬季警惕急性心梗3种症状，这样处理关键时刻能救命！

主要观点总结

文章介绍了急性心梗的高发期及典型症状，分析了冬季心梗高发的原因，并提供了患者应对心梗的正确步骤和医生提示的6个心梗危险时刻。同时，文章还提到了预防心血管疾病的饮食建议，建议限制盐、糖、高脂食品的摄入，并限制烟酒。

关键观点总结

关键观点1: 急性心梗的高发期及典型症状

文章指出每年冬天都是急性心梗的高发期，尤其12月至次年的1月。典型症状包括胸痛胸闷、大汗、持续时间较长等。

关键观点2: 冬季心梗高发的原因

文章分析了冬季心梗高发的原因，包括寒冷刺激导致血管收缩、血压升高、血液处于高凝低溶状态等。

关键观点3: 应对心梗的正确步骤

文章提供了患者应对心梗的正确步骤，包括含服硝酸甘油、拨打120、等待救护车期间静卧等。

关键观点4: 心梗危险时刻

文章提示一天中的特殊时刻如起床时、排便时、洗澡时、运动时、聚餐时和娱乐时更容易发生心梗，需要格外警惕。

关键观点5: 预防心血管疾病的饮食建议

文章建议限制盐、糖、高脂食品的摄入，并限制烟酒，以预防心血管疾病。

文章预览

每年冬天，都是急性心梗的高发期，尤其12月至次年的1月，心梗发病率会出现一个明显的高峰。 急性心梗全年发病趋势 心梗来临前，并非悄无声息，多数前兆症状会出现在身体5个部位，及早发现就能降低死亡风险。 为什么冬季 心梗高发？ 哈尔滨医科大学附属第一医院心内科主任医师公永太表示，心梗发病有季节趋势，其中12月和1月是全年的峰值。 人体在寒冷刺激下，交感神经兴奋，血管收缩、血压升高、心率加快，并使血中纤维蛋白原增加，纤溶活性下降，血液处于高凝低溶状态。 同时，寒冷会激活血小板，使血液黏度增加，血流速度相应变慢，大大增加动脉硬化斑块破裂和形成血栓堵塞冠状动脉血管的几率。 急性心梗 典型症状 胸痛胸闷+大汗 胸痛和大汗，是急性心梗病人最典型症状。 多在人休息、安静的时候突然发生，疼痛常从胸骨后 ………………………………