自恋、自怜、自虐

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昨天写了篇 《不必做个人上人，每个人都了不起》 ，推荐了一本中文书《每个人都了不起》。 今天单独推荐其中一篇文章，除了文章的内容，还想强调一个阅读原则：可以读得少，但要想得多，让思考落地，让阅读和自己结合。 下面是我读完截图这几页后写的一条读书笔记，也分享给你。 「自恋」指的是把客观世界主观化、情绪化，过于看重自己的偏好，觉得这个世界是为自己设计的。我们要提醒自己，我们是独一无二的个体，同时我们也没那么特别，没那么孤独，我们分享了同样的基因、人性，我们的困境别人也在经历着。 「自怜」是我们的一种保护机制，给自己贴标签，开 self-deprecating 的玩笑，觉得众人皆醉我独醒，然后又怀疑是不是其实是众人皆醒我独醉？翻来覆去，愤怒又委屈，最终感到无力。 「自虐」也是一种自我保护的表现，是 ………………………………