如何增强体质、预防流感？中医教你3款代茶饮、5个小妙招！快收藏→

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近日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍呼吸道疾病防治有关情况。 北方地区 今年以 风寒 为主 ，发热、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状相对比较重； 南方地区 主要呈现 风寒化热、加热、加湿 的症状 ，发热、喉咙痛、口干口苦，部分伴有胃肠道症状。地域不同，治疗和预防时要有所偏重。 专家表示，中医药在治疗呼吸道传染病方面有独特作用。 风寒 类 可以用 疏风散寒类 的中成药， 风热类 可以用 疏风清热类 的中成药， 风燥类 可以用 润肺润燥解表类 的中成药。 如何预防流感？ 这3款代茶饮可以一试 紫苏黄芪饮： 将 紫苏叶10克、黄芪5克、生姜10克、麦冬15克 ，洗净浸泡 10分钟后再煮30分钟即可饮用，可以 预防流感 。 3~10岁儿童药量减半，易上火者黄芪5克换成党参10 克 。 三君子茶： 将 八角、板蓝根、金银花各2克 ，煎煮 10~15分钟 ，口 ………………………………