文章预览
前言: 自从新疆旅游回来后(2024.8.11),就想着要调整下自己的作息,所以开启了新的早睡早起计划,同时记录下我的每日学习思考,包含读书分享,投资,亲子方面的内容。这算是我跟自己的约定,也算是一种自我监督和约束。将这些随笔整理起来,一周推送一次。今天是第9期。 2024.10.14
希望成为心目中的理想妈妈 早上好呀~!新的一周开始了! 自从上一次旅游回来后,感觉觉一直没睡够,但又因为手头要干的事太多,所以,总是没时间补觉。 昨天,趁着周末的机会,终于早睡了一次,虽然今天早上起床的时间没有很早,还是常规时间6:30醒,7:00起床,但明显感觉精神头足了很多。 所以说,睡眠很关键啊,千万不要因为一些不重要的小事而压缩了我们宝贵的睡眠时间。充足的睡眠一方面可以保证我们活力满满,做事更有效率,另一方面也能让
………………………………