【夜读】“我特别好，我特别爱我”

主要观点总结

文章主要讨论了如何通过改变语言习惯来转变心态和行动，进而面对挑战和困难。文章提到了从消极到积极的心态转变，通过鼓励自己的语言来增强自信和积极行动的勇气，以及接纳自己的不完美并看到自己的闪光点。

关键观点总结

关键观点1: 心态转变的重要性

文章指出，通过改变语言习惯可以转变心态，从消极转变为积极，从而面对挑战和困难。

关键观点2: 鼓励自己的语言

文章建议通过鼓励自己的语言来增强自信和积极行动的勇气，如用“我能学到东西”代替“我害怕失败”，用“我可以试试看”代替“我可能做不到”。

关键观点3: 接纳自己的不完美

文章强调接纳自己的不完美，并看到自己的闪光点，通过把每一句“我还不够好”转换成“我正在变得更好”来实现自我激励。

文章预览

“我害怕失败” “我能学到东西” 很多事都有两面或者多面，若是只盯着消极的一面，就会失去很多机会；当你看到积极的一面，事情才有机会向好的局面转变。 遇到挫折时，有人态度消极，觉得自己能力不够，有人却说：“没关系，就当做是又累积了一次经验”；面对挑战时，有人担心失败，有人却说：“我的字典里没有‘失败’，因为我要么成功，要么学到东西。” 今天起，把“我害怕失败”换成“我能学到东西”，把经历过的所有挑战都当成一种历练，便能逢山开路，遇水架桥，迈过每一道难关。 “我可能做不到” “我可以试试看” 遇事不自信时，你可以试试对着镜子鼓励自己。当你觉得自己状态不好时，试着对自己说“我正在调整状态，马上就会好起来”；当你觉得任务太多太难时，可以告诉自己“我先从简单的部分开始，一步步来 ………………………………