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强烈推荐癌症患者做的6种运动!促进康复还能抗抑郁

癌友食疗  · 公众号  ·  · 2024-08-20 17:30

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点击蓝字 关注我们 肿瘤病友交流群:加微信KLURH2 适当的运动对于癌症患者的康复有着积极作用,不仅能够帮助患者改善身体状况,增强体质,还能够在心理上给予支持和鼓舞,让患者以更加积极的心态面对癌症,更好地走向康复之路。需要注意的是,癌症患者在开始运动之前,应该咨询医生的意见,根据自身的健康状况和治疗计划制定合适的运动方案。运动的强度和时间应该逐渐增加,避免过度疲劳和受伤。 下面给大家推荐6种适合癌症患者做的运动,大家可以参考一下。 一、散步 散步是一种温和而又容易进行的运动方式,对于癌症患者来说尤其适合。它不需要特殊的场地和设备,患者可以根据自己的体力和身体状况,自由控制散步的速度和时间。散步能够促进血液循环,增强心肺功能,提高身体的代谢水平。同时,在户外散步还能让患者接触 ………………………………

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