文章预览
减肥,无非就是“管住嘴,迈开腿”。 在保证正常新陈代谢的基础上,热量消耗>热量摄入,身体自然就会瘦下来。 其实在国外,早就流行一种“代餐奶昔瘦身法” ,就是用奶昔来代替正餐,减少热量、脂肪的摄入,达到瘦身目的。 今天,一条生活馆就为大家推荐一款代餐奶昔——WONDERLAB营养代餐奶昔, 1瓶可以代替1餐,喝1瓶,相当于比一顿正餐,少摄入500大卡的热量。 少摄入的热量,相当于游泳2小时、跑步7公里、跳绳1小时。 更棒的是,这款代餐奶昔特别营养、健康、好喝,可以嚼着喝,饱腹感强,还易于携带,1天1瓶,瘦下来,很简单。 注:1瓶代餐奶昔的热量为259大卡,一顿正常的热量约759大卡。1天代餐1瓶即可,请勿1天食用超过5瓶。 共有6种口味: 榛子黑
………………………………