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所有人都喜欢说,倾听已经濒临绝迹

曾奇峰心理工作室  · 公众号  · 心理学  · 2024-10-29 11:57

主要观点总结

本文论述了倾听在心理治疗中的重要性,强调心理医生在咨询过程中需要倾听来访者的心声,而不仅仅是给予建议和指示。文章介绍了倾听的价值以及在实际心理治疗中的应用,包括心理动力学疗法和Stockton的实践经验。文章还提到了如何提升倾听技巧,并推荐了一个体验课程。

关键观点总结

关键观点1: 倾听在心理治疗中的重要性

倾听是心理治疗的核心,能够满足来访者的本能需求,帮助他们解决心理问题。

关键观点2: 心理动力学疗法和Stockton的实践经验

心理动力学疗法以倾听为主,通过自我认识来治愈心灵痛苦。Stockton通过聆听他人的故事,记录并理解了谈话疗法的效果。

关键观点3: 提升倾听技巧的重要性

心理医生需要专注地倾听来访者,克服对“成功”、“有用”的欲望,才能真正理解来访者的需求,解决他们的心理问题。

关键观点4: 体验课程的推荐

推荐了一个体验课程,通过理论学习和实践观摩,帮助心理咨询师提升倾听基本功。


文章预览

没有人会相信仅仅倾听就可以治愈大部分心灵的痛苦。 我也不信,在我刚开始做心理医生的时候。 来访者们说不了几句,我就要跳出来挥斥方遒、指点江山, 人生的路应该怎么走,心灵的痛苦应该如何搞定…… 要不然怎么对得起我学过的那一长串的技术、我花过的那一大堆的时间、我付出的那一大坨金钱啊? 这短短的一句话,我已经说了三个“我”。 如果咨询的那“50分钟的一小时”内,充满了“我”的话,来访者要跑完了。因为这里太多“我”,没地方给“他”。 幸亏学习的过程中,几乎所有老师都说,倾听是第一位的。 后来我越来越能够在咨询室里专注地听,我的来访者越来越多。 很多初入门的心理医生问我,“怎么我的来访者都跑了?” 我的答案总是不变的,“你听的不够。” 有次我和人开玩笑,一次咨询800块钱的话,如果你能保证 ………………………………

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