少说话、不插手、别盯娃...辅导作业4个心理学妙招看完赶紧拿走

主要观点总结

本文介绍了从教育心理学的角度，如何提高孩子的学习能力。包括延长沉默时间、避免主动帮助孩子、让孩子思考时学会转移目光、写下考前焦虑等科学方法。文章旨在帮助家长避免焦虑，更科学有效地辅导孩子学习。

关键观点总结

关键观点1: 延长沉默时间

家长抛出问题后，等待孩子回答的时间以及孩子在回答问题的过程中的思考空白时间应适当延长至3秒以上，以提高孩子的逻辑思维和表达能力。

关键观点2: 避免主动帮助孩子

父母主动帮助孩子学习可能暗示孩子能力不够，导致孩子产生自卑和焦虑情绪。因此，家长应避免主动插手孩子的作业，让孩子独立完成。

关键观点3: 让孩子思考时学会转移目光

孩子在回答问题时，不必盯着提问者看，这样可以提高孩子回答问题的正确率。因为这样可以减少孩子处理不相关信息的负担，提高解决问题的能力。

关键观点4: 写下考前焦虑

让孩子在考前十分钟写下考试焦虑，可以帮助他们缓解考试压力。这是因为这个方法可以帮助孩子认知卸载，减少焦虑情绪对考试的影响。

文章预览

终于熬到了9月开学，超 费爸 妈的 「 辅导孩子作业 」又接踵而至 ！ 这个难题有解吗？ 今天，薇薇安老师从教育心理学的角度， 给你介绍四个科学方法，能有效提升孩子的学习能力 ， 只是希望你不要太累着自己啦。 延长沉默时间 什么是沉默时间呢？ 它主要分两类： 第一类，是指家长抛出问题后，等待孩子回答的时间。 第二类，是指孩子在回答问题的过程中，留给孩子思考的空白时间。 举个例子： 妈妈：你觉得这道数学题，应该怎么解呢？（ 抛出问题后，等待孩子回答 ） 孩子：先用加法……然后……（ 妈妈保持沉默，留给孩子思考的时间 ） 孩子：我算出来了，6+7=13。 在教育心理学长达 20 年的研究中，发现通常两种沉默时间平均只有 1 秒，甚至更短。也就是说，父母抛出一个问题后，一般只给孩子留出 1 秒的时间去思考和回答。 如果孩 ………………………………