小暑至，这篇“沁凉指南”最抚人心

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温风徐徐，烈日炎炎 荷风送香，竹露滴响 小暑 节气，翩然而至 《月令七十二候集解》： “暑，热也，就热之中分为大小， 月初为小，月中为大， 今则热气犹小也。” 小暑至，炎热启 “万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融” 小暑正值初伏前后 天气渐渐变得闷热潮湿 “桑拿模式”开启 即使坐着不动也汗如雨下 唐代诗人白居易道出 消暑真谛 “热散由心静，凉生为室空” “心静自然凉” 也是大智慧之说 心静了才能用实际行动 去寻得一处诗意的清凉 广州动物消暑有“凉”方。 此时节客家地区有 “食新”习俗 乡下的做法是用新割的稻谷做饭 敬祀五谷神和祖先 之后众人一起吃 “尝新酒” 城市则买少量的新米混同老米煮饭 同时还要吃新上市的蔬菜 杜阮凉瓜。 小暑至，夏繁盛 “小暑小禾黄，大暑满田光” 《广东省志·风俗志》记载 小暑时节 省内 ………………………………