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本文来源《考试脑科学2：记忆、压力、动机的脑科学真相》人民邮电出版社 2023年1月出版 作者：池谷裕二著 此念直播预告 「此念」将邀请黄翔、张慧，一起探讨「用好脑科学，大脑更聪明」， 10 月23日，此念亲子教育视频号19:30直播，欢迎大家预约观看！ 导读 本书作者池谷裕二，毕业于日本东京大学药学博士学位，任教于东京大学药学研究所，主攻脑科学研究。 在他的笔下，我们看到大脑就像是一个独立的人，有自己的脾气秉性、喜好习惯，想要大脑按照我们的计划走，就要学会怎么哄它。 ❍ 如何减轻压力，提升抗压能力？ ❍ 如何增强记忆，抵抗衰老？ ❍ 如何增加内驱力，让自己充满干劲？ ❍ 如何睡觉，让自己有更好的精力和行动力？ cinian 池谷裕二 日本东京大学药学系研究科教授， 脑科学研究者。 日本脑信息通信融合研究中心（C
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