很多人都有这1种「累」，休息再多也不会好

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 写在后面  武志红老师分享过，他也一度陷在“自暴自弃”中—— 那是他读研究生的时候，因为失恋，他陷入严重的抑郁状态。 在这两年里，他做什么事都提不起劲儿： 学业荒废，拿不到学分，连日常洗漱都成了难事。 可也是在这段“自我放弃”的时间里，他觉得自己似乎被打通了任督二脉： 那段时间的「消极」不是他的敌人，生活、学业放慢了脚步也没关系。 当他开始理解它，接纳它，它反而成了自己心灵的养料，带来了不可思议的动力。 当然，我不是鼓励大家自暴自弃，一遇到难题就躺平； 而是想告诉大家，如果你正处在“啥也不想干”的停滞状态，或者恐惧自己一休息就爬不起来，或许你正缺乏一份「自我理解」—— 理解自己为何会偷懒、拖延、没有行动力？ 理解自己“不敢休息”这份恐惧，背后具体是什么？ 理解自己内心真正想 ………………………………