重视饮食选择！研究发现：每天增加260克这类食物摄入，罹患癌症和心血管多病共存风险增加9%！

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医生也有60W定律?成功的医生有哪些共性?你和同事的差距是什么时候开始拉开的? 关注“科研职场说”，每天分享医生职场生存技能！ 现在关注，还能限时免费领取 医学科研路径 资源哦！ 近年来，超加工食品（Ultra-Processed Foods，UPFs）的消费量急剧增加，尤其是在高收入国家。这类食品包括包装谷物、碳酸饮料和各种速食品，它们在膳食中的比例不断上升，引发了健康问题的担忧。本文题为《Higher consumption of ultra-processed foods and risk of multimorbidity: a multinational cohort study》，发表在《The Lancet》上，旨在探讨UPFs消费与多病共存风险之间的关系。研究基于欧洲前瞻性癌症与营养调查（EPIC）队列，涵盖了来自七个欧洲国家的266,666名未患癌症、心血管疾病和2型糖尿病的参与者。 研究背景 多病共存，即一个人同时患有两种或以上的慢性疾病，如癌症、心血 ………………………………