家家都有的调味料，能让“燃脂速度”倍增（不是辣椒

文章预览

昨天我们说的那位 4个月瘦了30斤 的Bill，减重方案有个关键成分： 醋。 很多街坊想要详细了解一下到底吃什么样的醋最好，怎么吃最好。性子急的朋友可以 直接拉到文末 看“基础颜究 生活提案 ”，愿意听我详细说说的街坊，咱们先从“醋里面有什么”开始聊起。 醋里面到底有什么？ 所有的醋，不管是白醋还是陈醋，是山西醋还是镇江醋，是柿子醋还是桑葚醋，都必须含有一个关键成分才能成为“醋”。 这个成分叫“乙酸”。 由于跟醋关系如此紧密，它还有一个名字叫“醋酸”。 就是这个“乙酸”，在身体里起着非常关键的作用——因为它跟所有动物 （包括人类） 的“核心反应”有关，它会强烈地影响咱们的两项能力： 细胞的行动力 （哪怕动一根小拇指，也是肌肉细胞的“行动”） ； 细胞维持体温的能力 （体温是生命的关键，体温过低 ………………………………