“鬼压床”的时候，到底是谁在压你？

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总的来说，鬼压床是有科学解释的，过程中出现的各种幻觉、幻听也几乎都是自己吓自己。如果哪天遇到了，大可不必惊慌。 这个世界上有过鬼压床经历的人有很多，只要不影响到正常生活就没有关系。 但如果你正在频繁经历鬼压床，或者因此开始失眠、焦虑，建议还是去医院看一下，不要自己瞎琢磨，容易越想越睡不着哦。 审稿专家： 张黎黎 南方医科大学南方医院心理科心理治疗师 参考文献 [1]贾建平, 苏川. 神经病学(第九版)[M]. 北京:人民卫生出版社, 2018. [2]郭若一, 韩嫣. 快速眼动睡眠发生机制及相关疾病研究进展[J]. 国际神经病学神经外科学杂志, 2016(6). [3]Brooks P L , Peever J H . Identification of the Transmitter and Receptor Mechanisms Responsible for REM Sleep Paralysis[J]. Journal of Neuroscience, 2012, 32(29):9785-9795. [4]Steriade M M, McCarley R W. Brainstem control of wakefulness and sleep[M ………………………………