放不下前任是执念太深吗？

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失恋 几乎是每个人都会经历的情感体验，提起失恋，往往标志着 一段关系的结束 。不论是分手还是结束了一段暗恋。失恋后，往往需要经历很长的 自我愈合阶段 ，你是否： 感觉困在 失恋 里的状态，总是试图思考问题出在哪里？ 无法走出失恋阴影和痛苦 ， 回避 开展新的亲密关系的机会？ 在Ta走了之后，生活变得一团糟，不知道该怎么 找回自我 ？ 恋爱时所触发的多巴胺分泌使我们愉悦，也使我们上瘾，而失恋也可能带来真实的“ 痛感 ”。除了生理层面上的痛苦， 心理层面上的匮乏感 也同样造成了我们在失恋之后难以走出的局面。 为此，KY做了一个新尝试，想邀请对这个话题感兴趣的小伙伴，加入 「当焦虑遇到回避」互助社群 ， 一起探索亲密关系中的安全感 。 不管你是想听听他人的丰富经验与建议，还是从心理学视角深入探讨恋爱难题 ………………………………