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走路、运动关节咔咔响?30岁以后,这个事情一定注意!

小小包麻麻  · 公众号  · 健康  · 2024-12-19 07:33
    

主要观点总结

文章介绍了关节问题在年轻人和老年人中的普遍性以及其对生活的影响。文章强调了保护关节的重要性,并介绍了针对不同年龄段和关节问题的解决方案,主要是使用MoveFree的氨糖软骨素和骨胶原产品。文章还解释了氨糖和骨胶原的作用,以及关节疼的根本原因。最后,文章提到保护关节不只是老年人的事情,成年人自30岁后也应该注重。

关键观点总结

关键观点1: 关节问题普遍且影响生活

关节问题在年轻人和老年人中都普遍存在,不仅影响日常生活,严重的还会导致疼痛和活动不便。

关键观点2: 保护关节的重要性

随着年龄的增长,关节软骨不断退化和磨损,保护关节至关重要。从30岁开始,就应该注重关节的保养。

关键观点3: 使用MoveFree产品保护关节

文章介绍了使用MoveFree的氨糖软骨素和骨胶原产品来保护和修复关节。这些产品含有氨糖、软骨素、透明质酸和其他舒缓因子,有助于缓解关节疼痛和修复关节软骨。

关键观点4: 氨糖和骨胶原的作用

氨糖和骨胶原是保护关节的重要营养素。氨糖有助于修复关节软骨,骨胶原则能滋养关节软骨,两者相辅相成。

关键观点5: 关节疼的根本原因

关节疼的根本原因是软骨磨损和关节炎症,而非单纯的缺钙。补钙能增加骨密度,但不能防止骨头磨损。


文章预览

俗话说:人老腿先老。 现在生活压力大,节奏也快,咱们的身体多多少少都会出现亚健康,特别是关节上,更是容易僵硬疼痛。 尤其是家里爸妈,关节酸胀疼痛的更是比比皆是! 公司同事说,自己的爸爸之前搬一袋大米 还走路如风,现在连上几层楼梯都要扶着膝盖,歇上好几次……哎,真的不得不接受父母在逐渐变老的事实😣。甚至还有的 老人腰腿疼痛、风湿、关节不适,走路活动都不利索 ,疼起来整夜都睡不好。 据媒体报道,在有关节问题的人中, 65岁以上老人占63%-85% , 45-64岁的中年人占比也超过30%  。 骨关节不仅疼痛难忍,到后期 致残率更是高达53% !保护关节这件事真的要提早! 而年轻人,关节疼痛问题更是一大堆 。 上班族久坐、宝妈长期抱娃、运动不当等造成的疲劳、损伤,甚至长期穿着高跟鞋、长途驾驶引起的足部关节不适等 ………………………………

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