冥想打坐到底有多可怕？一旦进入这种状态，能量源源不断！

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点上面  打坐站桩  关注 打 坐修行 、站桩养生 、 丹道 修炼 、 奇门遁甲  壹  首先，我们做任何事都要——关注自己的心。 不要被事情本身控制了，忘记了心灵的状态：你是被妄心控制了，胡思乱想；还是始终安住，不生执著，不会慌乱，从容淡定？ 最近流行有一个能量表，说你处在什么心态时，你的能量级是多少，会发出什么样的光，这是有道理的。它是一种生命表征，证明你的生命发生了客观的变化。 所以，我们要学会不去计较，学会绝思绝虑，不要想太多，事情来了就应对它，做完之后，不管怎么样都不去牵挂。 这样，你就会慢慢变得专一，做什么都很专一，你的执着就会越来越少。 当你没有任何执著时，你就和大自然融为一体了。 这时，你的真心就会跟天地灵气合二为一，你就能采到天地之灵气，你会觉得非常轻松。这就是冥想 ………………………………