好胆固醇也会“犯坏”！水平过高，死亡、痴呆风险都增加

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你知道吗？胆固醇也有好坏之分。 好胆固醇，是指高密度脂蛋白胆固醇（ HDL-C ），也被称为“血管清道夫”，能将沉积在血管中的胆固醇运回肝脏，变成胆汁随粪便排出体外。 坏胆固醇，是指低密度脂蛋白胆固醇（ LDL-C ），扮演着“反派”角色，它在动脉血管壁沉积，形成动脉粥样硬化斑块，可能导致冠心病、脑卒中等疾病。 好坏对比如此强烈，不免让人产生“好胆固醇越高对健康越有利”的想法，然而事实并非如此。 好胆固醇也会“犯坏” 01 过高/低，死亡风险增加 我国学者曾对 37 项囊括 352 万余人的前瞻性队列研究进行汇总，研究发现，好胆固醇水平与全因死亡、心血管和癌症死亡风险呈“ J ”型相关，过高过低均会增加死亡风险。 02 过高，痴呆风险增加 发表在《柳叶刀区域健康 - 西太平洋》上的一项研究发现，与水平中等的参与者相 ………………………………