夜读｜经营好自己的三种方法

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把握时间，就是把握生命。 人不可能预知未来，但可以珍惜现在；  人不可能样样顺意，但可以事事尽心；  人不可能改变别人，但可以把握自己。  掌控自己的方向，成就自己的人生，从做好这几件事开始： 把握健康，爱护身体 在关于健康的努力中，很多人寄希望于医生、药物、医疗设施。 殊不知，自己才是健康的主宰。  坚持锻炼，保持正确的生活习惯，自然就会健康和长寿。  肆意透支，经常熬夜，缺乏运动，难免产生疾病，失去健康。  俗话说：自己是最好的医生。关心爱护自己的身体，赢得健康的主动权，就靠我们自己。 把握时间，成就人生 时间是公平的，每个人的一天都是24小时。  有些人用这24小时达成了48小时的目标，而有些人却只得到了2小时的成果。  把握时间，就是把握生命。 一位作家曾说过：“我们选择如何度过自己 ………………………………