导致腰痛的9件事情，你可能每天都在重复

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点击↑↑↑ 蓝字  关注 康复医学网  ID: cnkfyx   商城   直播   课堂   认证   刷题   考试 2025康复考试5人团 http://cnkf.cn/mrpt 你在为腰痛烦恼吗？下面5句话，你有同感就打√： 1. 经常坐着，一坐就很久 2. 坐久了觉得腰部酸痛 3. 走路走多了会腰痛 4. 腰部承受了过大的冲击力 5. 晚上睡觉时腰疼，早上起床也感觉疼 勾选0-1个关掉这个页面； 勾选2-3个，你有患上腰椎病的中度风险，你需要了解腰痛的相关知识； 勾选4-5个，毫无疑问，中度症状，下面每一个字都对你非常重要。   我该如何改善腰痛？ 腰痛的最佳治疗方法是什么？ 腰痛怎么办？ 这些都是腰椎医生每天都会被问到的问题。 肯定有些事情可以改善腰痛，但同样有些事情是不能做的。 以下是医生建议腰痛时 绝对不应该做的 9件事 一、不要长时间坐着 大多数人一整天下来坐着的时间占了 ………………………………