限时报名 | 掌握情绪智慧，做自己的主人

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讲座预告 掌握情绪智慧 做自己的主人 亲爱的同学们， 在快节奏的大学生活中，我们每个人都会面临各种挑战和压力。无论是学业上的重重难关、人际关系的微妙复杂，还是未来的未知与迷茫，都可能让我们感到焦虑与困惑。 为了帮助大家更好地认识自我、调节情绪，趵突泉校区图书馆携手学生心理健康教育与咨询中心，精心筹备了一场专业讲座，将聚焦于 情绪管理 这一主题，通过专业老师的讲解和互动，帮助大家了解情绪的本质，掌握有效的调节方法，从而更有效地应对生活中的各种压力。 讲座须知 讲座题目 ：《情绪的智慧：学会与情绪和平共处》 时间 ：2024年11月4日（周一）18:30-19:30 地点： 趵突泉校区图书馆“书心小栈”（109室） 主讲嘉宾 马道伟， 山东大学学生心理健康教育与咨询中心副主任，从事心理健康教育工作二十余年。曾举 ………………………………