这个水果是真正的补血之王！还能清热止咳、滋阴健脾，秋冬一定要试试！

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大家好，我是米医生 很多患者和我抱怨过：以前感冒好了就好了，现在感冒后各种问题都出来了，有的人过敏性结膜炎症状出来了，有的人开始咳嗽了，咳很久不好。。。有的人开始睡不着了，有的人开始心慌心悸了，有的人荨麻疹出来了，甚至有的人一个月来了3次例假。 其中有标的问题，也有本的问题。 这些人中，99%本的问题就是——气血不足，心脾两虚。 气血不足不仅会让人少气懒言，神疲乏力，自汗，面色萎黄，它还会让你抵抗力下降，反复感冒，感冒后很难好透，还会出现很多免疫力下降的过敏症状。 所以在给他们治这些问题的时候， 我都会建议他们补点气补点血。 那么提到补血的食材，大家比较熟悉的是阿胶、红枣、桂圆、菠菜、鸭血、红糖…… 其实还有一种常见的水果，补血效果也非常好，那就是甘蔗。 甘蔗的含铁量很高，每 ………………………………