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提醒亲人朋友!别用这个姿势刷手机了
大庆日报
·
公众号
· · 2025-01-29 16:54
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侧躺玩手机 不仅容易诱发斜视 还会增大肩颈腰的损伤风险 如何减少这些危害 一起来看! 侧躺玩手机 危害比你想象中更大 长期侧躺玩手机,会 使靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫,导致供血不足 , 时间一长就容易有膨胀感,可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛。 而且这种姿势会使左右眼用眼不均,长此以往会导致眼疲劳,造成暂时性单侧视力下降。 与此同时,侧躺玩手机时手机屏幕离眼睛很近,人眼肌肉的调节力度会增大,容易产生各种不适症状,如引起计算机视觉综合征, 常见症状为视力模糊、眼睛干涩、眼睛疲劳等。 此外,不良的用眼习惯使眼睛长时间向内调节, 调节失败就可能引起突发性的斜视。 如果本身有近视,常常高强度、近距离用眼,一定要注意预防急性斜视。 除了伤眼睛 肩颈腰损伤别忽视 其实,无论是否侧躺玩手 ………………………………
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