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点击上方蓝字关注我们 文/温暖中医 小时候憧憬的小桥流水人家。 ■ 通过观察,我们发现经常生气的女性更容易长斑,这种斑叫黄褐斑。 生气就是情志不畅,会让气机郁滞,此时的思路就是疏肝,因为肝的主要任务是保持人体全身气机舒畅通达。 疏肝最重要的一味药就是柴胡,有一个方子以它命名叫柴胡祛斑汤。 柴胡祛斑汤:柴胡、当归、栀子、陈皮、薄荷、赤芍、白术、红花、桃仁、甘草各10克。 柴胡是疏肝理气第一药,柴胡入肝经,疏通性很好,用柴胡把肝气通畅起来,只要肝气通畅,全身的气都会通畅。 陈皮理气,起辅助作用,因为长久陈放,性质十分平和。 气聚在一起,就会生热,薄荷轻清升散,可以散热,栀子苦寒,可以清热,体内有火气,用点薄荷、栀子泡茶喝,清一清火,效果挺好。 有的人生气,要是比较轻,只疏肝就行,
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