害怕社交？人均社恐的成年人，该如何自救

主要观点总结

文章主要讨论了个人过去的成长经历如何影响成年后的社交状态，以及如何通过社交阴影指数评估来了解自己的社交阴影和如何疗愈。文章提到了几种常见的心理影响，如被抛弃、被忽视、被控制等，并介绍了基于young的图式理论等多种心理理论研发的测评系统。通过该测评，用户可以了解自己的社交阴影指数、社交恐惧分析以及自我疗愈方法。文章还提到了测评报告的内容，包括社交阴影指数、社交阴影综合分析、社交阴影原因解析和社交阴影的深层疗愈等。

关键观点总结

关键观点1: 过去的成长经历对成年后的社交状态有重要影响。

文章提到了几种常见的心理影响，如被抛弃、被忽视、被控制等，这些经历可能导致成年后在社交关系中表现出不同的状态。

关键观点2: 看见心理测评团队研发了《社交阴影指数评估》。

该评估基于多种心理理论，旨在帮助人们了解自己的社交阴影指数，以及如何针对阴影进行自我疗愈。

关键观点3: 测评报告将分为四大部分，包括社交阴影指数、社交阴影综合分析、社交阴影原因解析和社交阴影的深层疗愈。

通过这份报告，人们可以深度了解自己的问题，并找到相应的解决方法。

文章预览

过去的成长经历，影响着我们的人格发展。 你会发现，成年以后表现出来的种种状态，在过去，都可能有因可循。      这一点在 社交关 系 中 体现得尤为明显： 曾经被抛弃的人，可能会迟迟不敢进入恋爱和婚姻，对长久的关系缺乏信心； 曾经被忽视的人，可能会不敢表达真实的自己，担心缺点暴露后就会被讨厌； 曾经被控制的人，可能会习惯讨好、顺从他人，没办法捍卫自己的边界和利益。 为此，看见心理测评团队根据young的图式理论，结合萨提亚人际沟通理论、精神分析理论综合架构，研发了 《社 交阴影指数评估 》，免 费送给你！ 点击卡片 立即免费领取 （仅限未测过的免费） 👇👇👇 通过测评，你将会知道， 你的社交阴影指数有多高，阻碍你获得幸福关系的阴影是什么，如何针对你的阴影进行自我疗愈。 （以下仅展示。领取测评 ………………………………