怎么洗草莓去农残效果最好？转发学起来→

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随着大棚种植草莓技术的发展，无论春夏秋冬都能吃到草莓了。那么，吃草莓对身体有什么好处呢？ 吃草莓有哪些好处？ 草莓富含维生素C， 每100克草莓就有47毫克维生素C ，比橙子、柠檬都要高。 吃100克草莓， 摄入的能量只有32 千卡 。除了甜瓜、木瓜、西瓜、杨梅，其他水果能量都比它高。 草莓还富含柠檬酸、苹果酸 ，酸甜可口，正在减肥的朋友，每天吃一大捧，也不怕长胖。 草莓的膳食纤维含量虽然中等 ，为2克/100克，但主要是水溶性膳食纤维，特别适合便秘的朋友吃。 草莓的糖含量不高，只有4.89克/100克 。 所以血糖生成指数（GI）很低，只有40， 特别适合需要控血糖的朋友。 草莓怎么洗最干净 ？ 有研究对比了 流水冲洗、臭氧、超声波 去除草莓农残的效果。结果发现，流水冲洗能去掉19.8%～68.1%的农残；臭氧清洗可以去除36.1%～75.1%农残 ………………………………