97.9%老年人都缺钙！建议高钙奶粉这样选！蒙牛悠瑞骨力、飞鹤爱本膳骨、伊利欣活、朵恩、a2、和氏、君乐宝…

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中老年缺钙问题非常严峻， 此前粉哥家里的一位长辈就因为缺钙导致 骨头痛和腿抽筋！ 睡不着、关节痛、四肢麻木、驼背变矮、腰腿疼痛、 牙齿掉落、 骨质疏松 ……更是中老年人或多或少都会面临的困扰，严重的甚至还会出现 骨折、摔倒 等问题！对此， 粉哥特别研究了市面上中老年奶粉的钙含量！ “营养月，越营养，1月让我们关注中老年人健康”，上期我们推出了中老年控糖相关的低GI奶粉内容，本期我们将目光聚焦于 高钙奶粉， 看看 如何为自己和家里长辈挑选一款不错的中老年高钙奶粉？ 01 为什么 中老年一定要注意补钙？ 对于中老年来说，维持身体的钙含量尤其关键。 1、从生理需求来看，中老年人钙缺乏严重、钙需求量大 钙是人类生命 最重要 的 元素之一，在生命的所有阶段都具有十分重要的生理功能，但 随着年龄的增大，钙流 ………………………………