别说怀孕「忌口」多了，这些其实都能吃！

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图片: 黄仔 | 撰稿: 六团队  | 责编: 大鹅 原创文章，未经许可，请勿转载 商务合作敬请联系：shangwu@aksorvice.com 大家早上好呀，这里是莓莓~ 不知道大家还记不记得坐月子和12个南瓜的故事（友友们可以搜索一下）。 莓莓在那条帖子的评论区看到很多准妈妈们都在分享自己的孕期或者坐月子伙食： 「别说12个南瓜了，我坐月子的时候一天一只鸡，天天喝鸡汤喝到看见鸡都想吐 」  「孕期没忌口啥都吃，胃口还嘎嘎好，结果生产的时候胎儿过大，顺转剖…… 」  「我爱吃水果，孕期也没断过，结果妊娠糖尿病了…… 」  「怀孕之前不知道孕期还要控制碳水，现在米饭包子都得控制量 」  小贴士 虽然秋季瓜果飘香，但是为了防止 体重增长过快 以及 降低妊娠糖尿病的风险 ， 准妈妈们要在专业建议 控制糖分摄入哦 ~ 那么孕妇到底能吃什么？不能吃什 ………………………………