一弯腰就腰疼，多是这6种问题！强化腰肌你可以这样做

文章预览

点击↑↑↑ 蓝字  关注 康复医学网  ID: cnkfyx   商城   直播   课堂   认证   刷题   考试 2025康复考试5人团 http://cnkf.cn/mrpt 大部分人上班时 不是站着就是坐着 时间久了腰部酸胀疼痛 劳累的时候症状更为严重 甚至早上弯腰洗脸时都会感到不适 相信大部分人的第一反应是腰肌劳损 可是腰痛真的这么简单吗？？？ 当然不可能了！！！ 不同的疾病也许有着相同的症状 这在临床上很常见 今天为大家总结了6种引起腰痛的疾病 腰肌劳损 久坐久站或经常抬重物等会使腰部肌肉疲劳过度，致使腰部肌肉、筋膜及韧带持续性牵拉，肌肉内压增加，供血受阻，引起肌纤维在收缩时消耗的能源不能及时补充，局部产生积聚过多的乳酸，抑制腰部正常的代谢，这些产物不能及时清除，引发炎症、粘连，如此反复，导致组织变性，引起慢性腰痛。   腰肌劳损有哪些 ………………………………