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为什么厉害的人,都把闹钟定在早晨 5:57 ?

互联网思维  · 公众号  · 美文  · 2024-09-13 23:35

主要观点总结

文章主要讨论了早起的好处和重要性,以及为什么越来越多的人选择早起。作者通过个人经历阐述了早起提升和熬夜提升在学习效果上的不同,包括精力槽、心灵充盈度和心累密度的差异。同时,文章也强调了早起不是固定意义上的早起,而是相对意义上的早起,每个人可以根据自己的需求安排早起的时间。最后,文章鼓励读者养成早起的习惯,用早起的时间来成长和自我实现。

关键观点总结

关键观点1: 早起的优势

作者通过个人经历,说明了早起能够带来高效、充实和自信的一天,同时分享了早起提升和熬夜提升在学习效果上的不同。

关键观点2: 精力槽、心灵充盈度、心累密度的差异

作者详细解释了早起和熬夜在精力槽、心灵充盈度和心累密度上的不同,这些差异导致早起的人在一天中最开始就能完成重要的任务,拥有充实感和自信。

关键观点3: 早起的相对意义

文章强调了早起不是固定时间概念,而是相对意义上的早起。每个人可以根据自己的需求安排早起的时间,重要的是把握早上的时间进行自我提升。

关键观点4: 成功案例的启示

通过成功人士早起的事例,展示了早起对于追求梦想和人生目标的重要性。

关键观点5: 早起的建议和鼓励

文章鼓励读者养成早起的习惯,用早起的时间来成长和自我实现,以实现自己的人生目标。


文章预览

作者:柴桑柴    来源:拾柴院(ID:shichaiyuan_) 自从大学起,我就不知不觉养成了七点之前起床的习惯(偶尔六点)。 不是我感觉早起有多好才故意去学的,是我觉得这样非常爽。 不知道你有没有过这样的经历: 六点半起床后,你打开单词本背了50个新单词,洗完了昨天囤的衣服袜子; 又下楼吃完早餐,回来准备收拾书包去上课; 此时推开寝室门,你的室友才刚醒。 你早起已经做了很多事后的时间,才只是晚起的人的一个开始——有过这样的感觉吗,很爽对吧? 今天和大家分享一篇文章,就想和大家聊聊关于「早起」这件事; 相信大家看完也会明白,为什么那个把闹钟定在早晨5:57的人,越变得越来越厉害。 01 比起熬夜 我更喜欢早起 毕业后,我不用背单词也不用上课了,所以慢慢的我开始偷懒,早上睡到11点才起,晚上夜深人静时再熬夜 ………………………………

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