冲上微博热搜！建议夏天多吃，靠谱吗？

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前不久 #中医建议夏天要多吃酸# 的话题 冲上微博热搜 夏天为什么要多吃酸？ 夏天适当多吃点酸有什么好处？ 炎热的夏天，人不但没有胃口，还容易消化不良，这时吃些清凉爽口的酸味美食，能大大增进食欲。 高温高湿气候下 咱以山楂为例 教你用酸味调动味蕾 “小”山楂，“大”作用 开胃消食 经过熟制的山楂酸性减弱，苦味增强，对胃肠运动的促进作用更为明显，常用于缓解 肉食积滞、润肠通便 等。 活血化瘀 山楂有 活血化瘀、软化血管 的作用，以生山楂效果最佳。临床应用还证明，山楂对 心血管疾病 有良效，可辅助治疗高血脂、高血压、冠心病等。 收敛止痢 山楂味酸甘、性温，能起收敛作用，具有 止痢、化痰止吐、祛瘀利水 等作用。 山楂 的“本事” 还不止有这些呢 来看看 它的 营养价值 有多丰富 山楂富含胡萝卜素和钙，适当食用 ………………………………