专栏名称: 每日健康生活
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脸要穷养,脚要富养;心要穷养,肺要富养......

每日健康生活  · 公众号  · 养生  · 2017-07-22 08:44
    

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阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体 “每日健康生活” , 再点击 “关注” , 这样您就可以继续免费收看了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。 不少人认为:教育子女,穷养可磨炼意志,富养能丰富内心世界。其实,我们的身体器官也有穷养、富养之分,你都养对了吗? 脸要穷养,脚要富养 脸 脸要穷养 :不必过度清洁   以面部和颈部皮肤为例,未经保养的颈部皮肤不比面部差。如果面部经常清洗,就会缓慢破坏天然的皮脂膜。 保养要点:清水是最好的化妆品,此外退休族们可选用维生素E保湿润肤。最重要的是做好防晒,避开阳光直晒。 脚 脚要富养:时刻保持温暖 在中医看来,脚离心脏最远,是全身阳气最难到达的地方,日常需要额外 ………………………………

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