爱犯困，可能真的不怪你

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2021 年，美国麻省总医院的一项研究对近百万人进行数据分析，发现白天打盹的倾向跟基因有关，并找到了几十个能影响这种倾向的基因。 为什么白天犯瞌睡这事也遗传呢？研究发现，爱犯困与三个不同的遗传倾向有关： 天生需要更长的睡眠时间 天生睡得浅，更容易睡不好 天生醒得偏早，需要白天补觉 讲真，有些人的睡眠规律就是不同于常人，这个确实不能怪他们。 所以犯困有理。 不管春困、秋乏、夏打盹，还是睡不醒的冬三月，只要没有什么疾病，也不是处在不健康的建筑环境内，那想睡就睡吧。 关于犯困，我们整理了更多大家关心的问题，点击下方链接即可查看。 饭后犯困是糖尿病吗？ 犯困头晕的原因是什么？ 怀孕后经常疲劳犯困想睡觉是怎么回事？ 嗜睡怎么缓解？ 上丁香医生 App 查疾病、查症状、查药品、查病例 三甲医生 24h 随时 ………………………………