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经络通畅 身心无恙 我们已经正式迎接三伏天的到来。 太阳公公持续发威,真是让人招架不住!炎炎夏日,很多朋友表示,被暑热侵扰,吃饭都没了胃口。但西瓜吃多有湿气,除了寒凉的绿豆汤外,还有什么清凉消暑、增进食欲、操作简单的食疗方吗? 还真有! 建议大家可以来碗酸酸甜甜的酸梅汤,不仅解渴还能让您恢复满满的元气~ 夏饮酸梅汤,消火人健康 很多人只知道饮用酸梅汤能解暑,却不知道酸梅的好处远不止于此。 作为一道美味的中药汤剂, 酸梅汤可以很好地解决夏季心火太过的问题。 它还能很好地补充人体由于出汗而丢失的水分和盐分, 开胃促消化。 如果肉类等油腻之品吃多了,喝点酸梅汤也能帮助 健脾消脂。 早在商周时期,当时的老百姓 们就开始从梅子中提取酸性的物质制作类似酸梅汤的饮品。清代后酸梅
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