【养生】今日小雪，少辛多酸，温补益肾，健康过一冬

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荐读 万众期待的2019年广东省健康科普创作高峰论坛暨医学科普分会年会来了！本次年会除了会颁发2019年广东省健康科普作品创作大赛奖项外，还能申报各种奖项，会议上更是干货满满……话不多说，赶紧戳链接了解详情吧→ 【重磅】邀你出席！广东年度健康科普盛会！火热报名中…… 佳佳有嘢讲 查看日历，不知不觉， 又迎来了今年的第20个节气——小雪。 北方早早降温，相信此时也一派雪国风光。 而我们广东，这周才刚刚加入“全国降温”群聊。 天气变冷，饮食上要注意滋补肝肾 清泻内火和保养肌肤。 小雪养生还有什么要点？ 马上来了解一下吧~ 综合自人民日报、央视新闻、新华社、人民网健康、健康时报及网络 小雪时节如何食补？  01 少辛多酸 冬季是一 ………………………………