真正的情绪管理，不是情绪稳定，而是情绪自由

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人最高级的情绪管理，永远是去看见、去允许、去接纳。 佳句 点上方绿标收听主播诵读美文 有心理学家曾说：“未被表达的情绪只是暂时被活埋，它将在未来以更加丑陋的方式涌现。” 深以为然，面对情绪，你越想要控制，它越会反过来把你钳制；你越是用力压制，它越会反弹起来将你吞噬。 最高级的情绪管理，永远是去看见、去允许、去接纳。 唯有如此，才能收获真正的自由，活出最真实的自己。【微信公号：老子道德经】 他人的情绪，与我无关 有位作家和朋友外出游玩时，遇见了一位卖报纸的小贩。 朋友如往常一般想要购买一份报纸，便礼貌地和小贩攀谈起来。 但期间，卖报纸的小贩总是板着个脸，说起话来也一直夹枪带棒。 作家见状，想要上前理论几句，但接过报纸的朋友说完“谢谢”后，便径直将他拉走。 面对仍然不理不睬的小 ………………………………