【夜读】不要提前焦虑，生活不过是见招拆招

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静下心来，做回真正的自己 　　生活是一场精彩的冒险，每一步都充满着未知与惊喜，而我们总是在不断见招拆招中成长。 　　有时候，我们为工作和生活而烦恼，可能只是被情绪扰乱了节奏。 不妨先试着找到焦虑的源头，停下来想清楚自己当初为什么而出发。如果感觉压力过大，可以先将大目标分解成一个个相对容易实现的小目标，完成后再继续。 　　人生这条路很长，与其过分焦虑，不如甩开包袱，果敢地迈出第一步。美好的未来，就是要一步步往前迈，一点点向上走。 不必慌张，太阳下山有月光 　　有句话说得好：“你做三四月的事，在八九月自有答案。” 　　努力是一个缓慢积累的过程，目标的实现从不是一朝一夕的事。在想到和得到之间，还隔着时间的沉淀。在这个过程中，若总是沉不住气、耐不住性子，那获得的就只能是焦虑， ………………………………