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维密超模闪电瘦腿大法全曝光!你和女神只差这10天!

她刊  · 公众号  · 女性私密  · 2017-06-04 20:54
    

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点击上方 蓝字  ▲   关注 订阅 她刊 好看的人都置顶了她 这两天 维密天使的腿部训练教程上了热搜 算算,这应该是第3次了 转发量依旧惊人 可见小仙女们对于瘦腿的迫切 ▼ 她姐把视频中的每个动作 进行了分解 需要的姑娘可以跟着练习 左右腿每组动作做20次 每天做三组 01 02 03 04 在空中做划圈运动 05 06 蹬自行车动作 据说按这个教程练习 不但能彻底告别 萝卜腿、大象腿、肌肉腿 还能助你一臂之力 练出马甲线 前提是你能坚持 完整视频在这 ▼ 其实健身没有捷径 全靠死撑 超模们的好身材也是虐出来的 看看何穗和奚梦瑶的日常 ▼ 维密天使的翅膀 来自她们背后的每一滴汗水 所有秀场上的风光 都来自于台下万分的努力和付出 ▼ 维密的“祖母级”天使 Adriana ………………………………

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