一种很方便的微波炉面做法，不用锅，10分钟搞定~

文章预览

本文 644 字，阅读约需 1 分钟 分享1 款我夏天特别爱吃的微波炉面， 只用一个碗 、 10 分钟内就可以搞定 ！家里有微波炉的可以试试~ 选什么面 微波炉面需要选择那种 靠热水冲泡就可以食用 的 速食面 。 我用的是一个不添加油脂（非油炸）的 荞麦方便面饼 ，配料中40%是荞麦粉，60%的全麦粉。 如果不爱吃荞麦面，找一款普通 非油炸方便面饼 也行。 我们只用面饼，配套的调料要酌情少加或者不加。 工具 微波炉，一个可以用于微波炉加热的 大碗 ，一个简单的 菜板 和一把 切 菜刀 ，一个 电热烧水壶 （用来烧热水）。 注意每款面的所有步骤都是 始终在同一个碗 里进行哦！ 番茄椒丝卧蛋面 营养亮点：VC 营养档案 材料 步骤   1    把西红柿洗净后切碎，放在碗里，加入热水。如果爱吃汤面就多加点水，如果爱吃类似番茄酱拌面的感觉，就少加点 ………………………………