马拉松，不神秘今天这10公里，跑得很畅快，于是信心有了。回家以来-20241129202602

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2024-11-29 20:26 本条微博链接 马拉松，不神秘 今天这10公里，跑得很畅快，于是信心有了。 回家以来，3天跑一次，每次10公里。1个月跑10次100公里后，感觉身体已经恢复到5个月前入藏时的状态。 福州马拉松半个月后（12月15日）开跑。此前我打算再练4次，其中第2次（12月5日）跑20公里，然后就参赛。这次马拉松，不知何故，我不怎么惶恐，对5小时左右完赛，有一种不在话下的信念。这种越老越不谨慎的顽执，不知该喜还 ………………………………