10公里跑步的16个级别，看看你是哪一级？

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还记得自己第一次突破十公里的景象吗？为了帮助大家更好的回忆，前段时间的聊天话题我们就放了这个问题《  第一次跑十公里是什么感受？ 》 来，看看大家都怎么说： 其实我知道，下面这条才是本次最佳的答案： 10公里，说长不长，说短也不短。 但对于初跑者来说，它将会是一次巨大的挑战，需要咬牙不放弃、拼尽全力之后才能够完成，之后便会爱上这种感觉。 而对于老司机来说，它更像是一次又一次速度与耐力的激情碰撞，并且从中不断提高自己的能力。 这不，更有一些职业跑步教练会把十公里的跑步成绩，视为评判个人路跑能力的重要标准，用来判断你的马拉松潜力。 那么跑多快才算快呢？今天就为大家选择了一些数据作为参考，来看看你的成绩 ………………………………