【提示】连续多日“热热热爆了”！收好这份防中暑“凉”策→

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上海近日连续发布多个高温预警，持续的高温带来中暑的隐患。 今天， 跟着市卫健委来了解一下中暑的症状及对应“凉”策。详见↓ 中暑有这三类 先兆中暑： 表现为口渴、乏力、多汗、头晕、耳鸣、胸闷等。 轻症中暑： 表现为面色潮红或苍白、恶心、呕吐、大汗淋漓、心跳加快等，还会伴有体温升高。 重症中暑： 表现为高热、痉挛、昏迷、呼吸急促、心率增快等症状。其中热射病是最严重的重症中暑急症，若得不到及时救治可在24小时内死亡。 中暑的急救处置 如果 高温下有人发生昏迷 ，应立即这样做： 将昏迷人员 抬放至通风阴凉处 ，浇凉水以降低昏迷者的体温，使其平卧， 解开衣扣，松开或脱去衣服 ，将病人的头部及肩部稍垫高。 如果衣服被汗水湿透， 应更换衣服 。 如果中暑者的神志清醒，并无恶心、呕吐，可让病人 多饮用一些含 ………………………………